Osez être vous!
Avec amour, respect et intégrité
Vous êtes précieuse et vous le méritez!
Pourquoi
vous?
Femme de valeur, peu importe votre passé ou votre situation actuelle, à partir d’aujourd’hui, décidez d’être votre propre héroïne. Je suis là pour vous accompagner!
LES FEMMES QUE J’ACCOMPAGNE
Vous reconnaissez-vous?
Votre vie a été bouleversée par des évènements tels qu’un divorce, des changements professionnels, des trahisons, une relocation géographique, des soucis de santé et/ou d’autres difficultés. Votre relation avec vous-même a été érodée et vous avez besoin de vous reconstruire ainsi que différents domaines de votre vie.
Vous aimer de manière saine et équilibrée est un éternel parcours du combattant, ce qui impacte négativement votre estime de soi, votre confiance en soi et donc, votre vie dans son ensemble.
Vous avez le sentiment de vivre aux frontières de votre vie telle une spectatrice, et non une actrice. Vous vous sentez insignifiante et invisible. Vous peinez à trouver votre place et à exprimer votre authenticité, notamment votre voix et vos talents.
Les autres sont votre priorité au point où vous vous oubliez. Vous êtes prête à vous sacrifier pour les aider à atteindre leurs objectifs mais ne croyez pas en votre capacité à réaliser les vôtres. Vous pensez qu’il est de votre responsabilité de “sauver” les gens.
Vous ne savez pas comment poser des limites saines avec vous-même et les autres. Vous dîtes généralement oui aux autres et non à vous-même. Vous vous retrouvez donc dans des schémas relationnels à sens unique et toxiques.
Il vous est difficile, voire impossible, de clairement définir vos besoins et de demander de l’aide. Vous donnez trop et vous ne savez pas recevoir. Vous pensez que vous devez porter vos fardeaux seule et, paralysée, vous peinez à atteindre vos objectifs.
Vous vous contentez de peu dans les différents domaines de votre vie. Vous abordez la vie à partir d’un esprit de manque et vous vous répétez que vous n’avez pas les ressources, internes et externes, nécessaires pour créer la vie dont vous rêvez.
Vous peinez à vous fixer des objectifs clairs, à établir un plan d’actions détaillé et à persévérer pour atteindre vos objectifs. En effet, il vous est difficile de déterminer ce que vous voulez vraiment de la vie, notamment parce que vous ne vous connaissez pas bien.
Vous avez répondu OUI à au moins une des questions?
Découvrez les bienfaits de mon coaching
MON APPROCHE
Intégrité et bienveillance
Je vous accompagne dans l’unique aventure de la construction d’un amour de soi sain et équilibré, indispensable pour créer une vie authentique, épanouie et impactante avec des fondations solides. Mes clientes apprécient mon engagement et l’espace serein que je leur offre.
Le coaching m’a attiré car il est basé sur un principe fondamental: nous avons en nous les solutions et le potentiel pour vivre la vie pour laquelle nous avons été créées.
Avec intégrité, grâce et bienveillance, et parfois avec humour car il est important de rire, je vous donnerai les moyens de les faire ressortir. Je m’appuierai aussi sur mon intuition poussée . J’utilise divers outils dont les suivants:
question puissante
Poser des questions qui vous amènent à faire ressortir vos solutions.
écoute attentive
Ecouter ce que vous dîtes et ne dîtes pas et paraphraser pour vous servir de miroir.
sans jugement
Ne pas vous juger, quelle que soit la situation que vous partagez.
Encouragement
Vous féliciter pour vos réussites et vous motiver face à vos blocages.
suivi
Faire le suivi régulier de vos actions pour vous motiver à agir et à aller de l’avant.
celebration
Vous encourager à vous célébrer pour vos petits et grands succès.
LES BIENFAITS DE MON COACHING
Je suis là pour vous!
Je serais ravie de vous accompagner sur le chemin de l’amour de soi qui vous conduira à créer une vie authentique, épanouie et impactante! Imaginez vivre une vie où vous vous assumez pleinement, notamment votre identité, vos valeurs et vos aspirations en tant que la femme précieuse et unique que vous êtes! Contactez-moi si vous aspirez à:
Apprendre à vous aimer telle que vous êtes, entre autres avec vos blessures, vos limites, vos forces, vos peurs, vos faiblesses, vos besoins afin de vous traiter avec bienveillance, vous pardonner, et plus.
Vous prendre en main et assumer l’entière responsabilité de votre vie afin d’en devenir leader. Apprenez à vous écouter et à améliorer votre confiance en votre capacité à réaliser vos objectifs en abordant la vie avec un esprit d’abondance.
Faire de vous une priorité. Prenez soin de vous dans les différents domaines de votre vie. Devenez votre propre héroïne, soyez fière de vous, et apprenez à vous célébrer, quelle que soit votre histoire.
Créer des relations saines. Apprenez à donner et à recevoir de façon équilibrée et à exprimer vos besoins et émotions de manière constructive. Sachez poser des limites saines en étant consciente que vous n’êtes pas responsable des réactions des autres.
Accepter qu’il n’est pas de votre devoir de “sauver” les gens. Prenez conscience que, dans certaines situations, vous les amputez plutôt de leurs ailes et les empêcher de prendre leurs responsabilités.
Savoir lâcher prise. Apprenez à vous focaliser sur le présent et à aller de l’avant en vous fixant des objectifs, sans toutefois être prisonnière des résultats escomptés. La vie est pleine de surprises donc soyez flexible pour être ouverte à d’autres chemins.
Créer une vie d’impact qui vous ressemble. Reconnectée à votre moi authentique, vous avez à présent les outils pour créer une vie épanouie et enrichissante alignée avec vos valeurs intrinsèques, vos talents, et vos passions qui vous permet de donner sainement au monde.
Se fixer des objectifs clairs, établir un plan d’actions détaillé et persévérer pour atteindre vos objectifs et créer une vie d’impact alignée avec votre moi authentique.
Oui, osez être vous avec amour, respect et intégrité!
Choisissez dès aujourd’hui de vous valoriser inconditionnellement. Laissez vos couleurs et votre lumière briller en permettant à l’expression la plus authentique de vous-même de s’exprimer. Vivez ainsi pleinement la vie d’impact pour laquelle vous avez été créée!
“Lorsque je suis fidèle à moi-même je peux accomplir des choses extraordinaires. Vous devez permettre à l’impossible de devenir possible.”
Lupita Nyong’o
Vous avez décidé d’oser être vous avec amour, respect et intégrité afin de créer une vie authentique et impactante? Félicitations! Suivez simplement les étapes suivantes:
RESERVEZ LA SEANCE OFFERTE
CHOISISSEZ LE MEILLEUR ACCOMPAGNEMENT
PERSEVEREZ POUR ATTEINDRE VOTRE BUT
On entend souvent que nous devons aimer notre prochain comme nous nous aimons. Cela sous-entendrait que pour aimer et donner à l’autre de manière sincère et saine, nous devons être en capacité de nous aimer ainsi.
Comme l’affirme la psychologue Marie-Claude Roy, “S’aimer soi-même implique une capacité à ne pas se soucier que de soi et à ne pas se déresponsabiliser face à autrui. L’amour de soi suppose une bonne dose de conscience, de connaissance de ses fonctionnements mentaux.
Il va de pair avec la capacité de s’adapter aux besoins d’autrui, sans toutefois s’y alliéner, et avec l’aptitude à se transformer quand c’est nécessaire.”
